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      青少年弱視治療
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      青少年近視預防作為家長需要做哪些工作?(一)

      2020-02-04 21:10:59

              青少年近視應該如何預防,這個問題是很多家長比較關心的問題,今天青少年視力糾正中心的工作人員講述如何預防青少年近視?青少年近視比例越來越高,為了不讓自家孩子也被近視盯上,家長們都是想盡辦法,孩子偏偏就是躲不開。怎么有效預防孩子眼睛近視?來看看青少年近視預防中心專家是怎么說的。

      青少年近視預防

      首先家長需要減少電子設備使用時間(電子產品包含:手機、電視、電腦、平板等)

             國家衛健委最新發布的兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出,6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。另外家長在孩子面前,應該做好榜樣,盡量少使用電子產品。因為孩子過小不懂這些,但是作為家長的我們需要進行自控,為了孩子的眼睛健康著想。

      再次讓孩子日常養成良好的衛生習慣,防止眼睛感染

              家長要提醒孩子養成良好的衛生習慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛,也是可以預防孩子近視眼,平時看書學習避免在在陽光直射下或暗處進行,眼睛與書本的距離要保持在25-30CM,握筆不要太低,座椅高度適合,保持胸離桌沿1拳距離,另外不要躺著或乘車時看書。

             以上內容就是由青少年近視預防中心工作人員講述,僅供參考使用,希望能換給孩子一副明亮的眼睛,希望家中重視。


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